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OG体育赛事平台 | 2021三伏时间表
作者: 发布日期:2021年07月12日 来源: 点击:1

小暑过,三伏至。


“三伏”也就是我们平常说的“三伏天”,出现在小暑与处暑之间,是一年之中气温最热,同时也是天气潮湿闷热的时候。




俗话说,“冷在三九,热在三伏”。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。


在夏日里暑邪会深伏于体内,而不为人知。如暑邪不除,到了秋天,人的免疫力下降,易患感冒、咳嗽、发热等疾病。进入冬季以后,这些病会反复发作。


2021三伏天是时间:

初伏:7月11日至7月20日

中伏:7月21日至8月9日

末伏:8月10日至8月19日

总计40天



三伏天如何安然度“伏”,那是有讲究的。

如何抓住这个阳气旺盛的时节,利用好三伏天进行调养,为后续抵抗寒冬腊月打好基础,下期小藻就为大家说说三伏天养生吧。

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