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OG体育赛事平台 | 如何度过三伏天?
作者: 发布日期:2021年07月12日 来源: 点击:1

伏天养生重在“养”,也重在“防”。

三伏天里人的体能消耗较多,出汗较多,须适当补充营养。

民间习俗在三伏天有有头伏饺子、二伏面、三伏烙饼卷鸡蛋的说法。民谚云:“起伏吃只鸡,一年好身体。” 这些习俗也好,民谚也好,都说明夏季补充营养的重要性,包含着中医的养生智慧。


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